Не затримуйте їх у собі, а дозвольте собі плакати, засмучуватися, бути злющим або зневаженим. Це допоможе вам обробити свої почуття та побачити світ у новому світлі. Спробуйте говорити про свої почуття з близькими людьми, друзями або психологом. Розмови з іншими можуть допомогти відчути підтримку та розуміння.
Ось що може допомогти:
- Висловіть слова співчуття та готовності підтримати і допомогти, якщо ви справді готові. …
- Потурбуйтеся про фізичні потреби людини. …
- Тримайте правильну фізичну дистанцію. …
- Долучіть людину до спільної справи. …
- Розповідайте та слухайте добрі історії про людину, яка померла або вважається зниклою безвісти.
1. Родичі покійного чи особа, яка виявила тіло, негайно викликають бригаду швидкої (невідкладної) медичної допомоги. 2. Лікар швидкої (невідкладної) допомоги за телефоном екстреного виклику «102» повідомляє органи внутрішніх справ про кожен випадок смерті незалежно від місця її настання.
Тут важливо простити самому собі. Для того, щоб відпустити почуття провини, можна проговорити все, що наболіло на сповіді зі священником, уявляючи собі розмову з душею померлого, яка перебуває з Богом в Його небесних оселях.
Найголовніше – бути поряд з тими, хто зазнав втрати, до двох тижнів. Не потрібно чогось особливого говорити, головне бути поряд і давати …
Навіть, якщо це смерть. Тут має бути три фокуси уваги: прощення, прощання та подяка. Потрібно попрощатися і не чекати, пробачити, відпустити та подякувати.
Якщо ваш друг, партнер або родич переживає втрату близької людини — будьте поруч з ним, хоча б два тижні. За цей час горе має трохи вщухнути, а …
Про стадії переживання втрати, як розмовляти про смерть із дитиною та про те, як можна підтримати знайомих, які переживають утрату, розповідає …