Корисний сніданок
- ¼ тарілки – це повільні вуглеводи: цільнозернові крупи, хліб, хлібці;
- ¼ тарілки – для білків: яйця, сир, горіхи, кисломолочні продукти. …
- ½ тарілки – для корисної клітковини: овочі, зелень, ягоди, фрукти.
Млинці на воді
- Вода 500 мл
- Пшеничне борошно 2 стакани
- Цукор 2 ст. л.
- Сіль дрібка
- Рослинна олія 1 ст. л.
- Яйця ЯСЕНСВІТ 3 шт.
борошна До яєць додаємо цукор, сіль, теплу воду, молоко, розтоплене вершкове масло та збиваємо міксером до однорідної консистенції. Всипаємо борошно та знову все добре перемішуємо до однорідності. Млинці смажимо на добре розігрітій сковорідці, на середньому вогні до утворення золотистої скоринки з обох сторін.
Сніданки
- Млинці з солодкими начинками
- Млинці з солоними начинками
- Ліниві вареники з кокосовим кремом
- Сендвіч з гарбузовим хлібом
- Хешбраун з кабачка, лосось, пашот та соус Голандез
- Фрітата, або запеченй омлет зі спаржею
- Французькі тости
- Французькі тости з сиром всередині
А отже їм пасуватимуть будь-які начинки. Поливайте млинці медом чи варенням, намащуйте арахісову пасту, загортайте шматочки слабосолоної червової риби, смажені …
Температура сковороди – ще один ключовий фактор. Сковороду потрібно розігріти до середньої температури, щоб млинці рівномірно випікалися, але не …
Якщо ви хочете, щоб млинці стали повноцінною стравою, м’ясна начинка – ваш вибір. Соковита яловичина, обсмажена з цибулею, додає млинцям …
Для пікантного смаку до начинки можна додати зелень та спеції. Ікра — ще одна неординарна солона начинка для млинців.