Прикорм томатом Вводити овоч рекомендується акуратно, з однієї ложечки соку помідора або пюре. Томат — джерело магнію, який необхідний для нервової і м’язової діяльності, йоду, який сприяє нормальному функціонуванню щитоподібної залози, вітамінів А і С, які покращують зір і зміцнюють імунітет.
Фахівці з дитячого харчування рекомендують «знайомити» малюка з помідором з 11-12 місяців, а от у складі овочевих пюре дитина може ним смакувати ще раніше – з 9 місяців. Якщо ви даєте малюку томат вперше, то зніміть шкірку та видаліть зернята.
Здоровим дітям у віці 6 місяців краще вводити в прикорм овочеві пюре з кабачка, броколі, цвітної капусти, петрушки, пастернаку, білої моркви, картоплі, гарбуза.
Кількість прийомів їжі у меню дитини у 6 місяців має становити не менше 5-ти на день, із них три основних і два додаткових. При цьому, прикорм у 6 місяців варто пропонувати малюкові 2 рази на день, протягом решти прийомів їжі дитина продовжує їсти материнське молоко.
1. Малюкам до року можна давати лише сік помідора. Однак, майте на увазі: це поширюється тільки на дітей, яким більше 8 місяців. Зверніть увагу …
Коли можна вводити в раціон: близько шести місяців. Подача: поріжте помідор на невеликі дольки, великий помідор можна розрізати на четвертинки.
Знайомство малюка з яскравим і соковитим томатом заплануйте на останній етап прикорму. Вводити овоч рекомендується акуратно, з однієї ложечки соку помідора …
Деякі матусі вдаються до хитрощів — ховають овочі для дітей у супі, перебивають їх за допомогою блендера, кладуть в омлет або навіть додають у котлети чи млинці …