Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це поширений та тривалий розлад, що характеризується неконтрольованими, повторюваними думками (обсесії), які можуть змусити людину здійснювати повторювані дії (компульсії). Кожен з нас часом хвилюється або відчуває потребу перевіряти речі.
Усмішка, рух очей і брів –все це допомагає налагодити контакт. Використовуйте жести і візуальні підказки. Зупиніться або затримайтеся на будь-якому предметі, про який ви говорите, дочекайтеся, поки людина подивиться на вас, а потім продовжуйте розмову.
Причин, чому люди стають токсичними, може бути кілька. Підсвідоме бажання маніпулювати, негативний досвід, коли в житті вже був переслідувач. Позиція жертви, дитячі травми, пов’язані з відсутністю люблячого виховання. Різні психічні розлади: депресія, тривожність, біполярні розлади.
Якщо людина не хоче спілкуватися, вона буде мало з нами розмовляти, неуважно слухати, неохоче озвучувати свої ідеї та погляди, постійно відволікатися на спілкування з іншими людьми тощо. Ще одна характерна ознака небажання спілкуватися і дружити — обмеженість у часі.
Як захиститися від токсичних людей: 7 способів · 1. Тримайте емоційну дистанцію, а ще краще — здавайтеся байдужими · 2. Не сперечайтеся · 3.
Не підтримуйте «жертовні» розмови та плітки. · Намагайтесь не реагувати на той емоційний хаос, який вони створюють. · І пам’ятайте, таких людей не …
Як ви поводитеся з грубіянами і невігласами? Найкращою можливою тактикою є збереження самовладання і спокою. Ніхто не виграє від того, що ви …
По-друге, навчіться брати “мхатівську паузу: не видавайте відразу емоційну реакцію на слова або дії, потягніть – якщо, звичайно, є така …