Як зрозуміти, що в тебе починається депресія?


Симптоми, які вказують на депресію, це передусім:

  1. тривале і неприродне відчуття пригніченості;
  2. обмеження активності та зацікавлень;
  3. втрата апетиту і втрата ваги;
  4. проблеми зі сном;
  5. проблеми з концентрацією;
  6. відсутність самоствердження;
  7. відчуття безпорадності та безглуздості життя;
  8. нездатність відчувати задоволення.

При розвитку депресії у жінки відзначаються зміни в настрої, зниження когнітивних функцій (порушення пам’яті), зміни в харчовій поведінці та/або розлади сну.

Прихована депресія(маскована) – це різновид депресіі, яка проявляється соматичними симптомами,а не зниженим настроєм та плаксивістю. ✅При цьому депресивний стан хворого, як правило, не помічається оточуючими, а тільки відчувається самим пацієнтом. ✅Частий супутник депресії це відсутність сил, ПОСТІЙНА ВТОМА!

Раніше дослідження підтвердило, що люди з депресією на 60% частіше страждають від болю в спині, ніж ті, хто на депресію не страждає. Також нерідко спостерігається печіння в тілі під час депресії.

Незрозумілий біль або фізичні прояви депресії. Депресія має чіткі фізичні прояви. · Нездатність зосередитися. · Порушення режиму сну. · Зміна апетиту та алгоритмів …
Прояви депресії — відвід тривалого поганого настрою і відчуття безнадії, до втрати інтересу до усього, чим ви раніше захоплювались. Можуть бути …
Депресія: симптоми і ознаки · пригнічення, · втрата інтересу, · неможливість відчувати радість, · зменшення життєвої енергії, пасивність, · тривога, · сонливість або …
безсоння або надмірний сон; · дратівливість; · втрата інтересу до занять, які раніше приносили задоволення; · постійне відчуття безнадії; · постійні думки про щось …